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颈椎问题,该如何治疗
治疗就是通过休息、颈椎不要着凉、贴膏药、抹药膏，吃消炎止疼药、松弛肌肉的药，然后把疼痛不舒服给缓解了。
第一个，颈型颈椎病，它是比较轻微的一种颈椎病，只要治疗方法得当一般都可以治愈。治疗方法主要包括局部的物理治疗，像针灸推拿或者艾灸都可以，配合功能锻炼就能治好。
一般治疗 一般治疗主要适合病情比较轻微的初次发病者。这类患者通过改变不良生活方式，避免长时间低头，伏案工作是保持脊柱正直、多休息，避免颈椎长期处于一种姿势。
颈椎病的康复方法有哪些?怎么做才能加快康复的进度?
1、颈椎病康复的治疗方法有功能锻炼，针灸，理疗，牵引，药物治疗。功能锻炼。
2、按摩法 解除痉挛：无论外伤还是劳损，颈肌和软组织痉挛都存在，导致颈部软组织对颈椎正常的平衡力学关系发生矛盾，部分紧张，部分松弛。按摩使肌肉痉挛消除，由紧张僵硬、缺乏弹性变成了放松、柔软、恢复弹性。
3、颈椎病治疗方法之一：牵引治疗 这种治疗方法是能够纠正颈椎的失稳、颈椎骨关节移位、颈椎间隙及椎间孔狭窄，解除颈部肌肉紧张或痉挛，平衡颈部肌应力，康复颈部神经血管，是治疗椎动脉型颈椎病的一种比较好的方法。
4、脊椎病康复的方法脊椎病康复：太极拳脊椎病康复，太极拳运动不仅是有助保持心脑血管系统，预防动脉硬化，而且有助于保持骨关节的系统的柔韧，预防骨质变性、关节僵硬。
5、除了药物治疗之外，生活方式的改变以及一些简单的自然疗法，也能帮助控制颈椎病，缓解疼痛和颈部僵硬症状。 适当锻炼 造成颈椎的一大原因就是缺乏锻炼，一些简单的练习动作就能缓解脖子和肩膀周围的疼痛和僵硬感。
6、热敷。经常热敷可以加快颈椎血管循环，增加新陈代谢，从而缓解和治疗颈椎疾病。常用的热敷疗法有温水热敷法和中药包热敷法，均能有效缓解和治疗颈椎病。颈椎病患者可以尝试治疗和缓解两种治疗方法。
颈椎病的科普知识资料:颈椎病是睡出来的——睡姿篇
1、睡姿篇 首先禁止俯卧！禁止俯卧！禁止俯卧！俯卧俗称趴着睡，易导致颈椎扭曲，午休时间趴在桌上也不行，时间长了就容易导致颈椎扭曲，出现颈痛、头晕、麻木等。其次尽量避免坐着睡。
2、颈椎病的正确睡姿其实在日常生活中我们都会知道其实正常人的睡姿都是侧卧睡或者是平卧睡。那么其实我们会发现在晚上的时候。其实我们睡觉前是一个姿势，早上起来之后也会是另一个姿势。
3、颈椎病睡觉的正确姿势对于颈椎病患者来讲在睡觉的时候采用仰卧位或者是仰卧位的睡觉姿势都是非常正确的。
4、抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
5、首先，睡眠有侧卧位，俯卧位，仰卧位，（不知道大家还有没有其他的睡姿，欢迎评论告知）。到底哪一种有助于颈椎的生理曲度呢？俯睡，即趴着睡。
6、俯卧时颈椎的曲度已经改变，同时颈部的肌肉或韧带等软组织会出现长时间的劳损，极容易出现颈椎病症状的加重。同时俯卧位时，胸廓活动受限会影响呼吸。进一步的影响睡眠，因此俯卧位为不正确睡姿。
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