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康复科医学科普小知识(医学小常识)
人的双足距离心脏最远,所以血流最慢,当人在睡眠时心跳和血流则更慢,体温下降,双足温度更低,睡眠时双足受风最易受寒患病。所以说睡眠时双足保暖很重要。睡前要暖足。
医学小常识 正常成人脉搏60—100次/分,均匀有力。 正常成人呼吸16—20次/分,一呼一吸时间均等。 正常成人在安静时,收缩压:90—140mmlhg,舒张压:60—90mmhg,脉压差为30—40mmhg。
正常成人的体温是36-37 ℃;正常成人脉搏60-100次/分,均匀有力;正常成人呼吸16-20次/分,一呼一吸时间均等;正常成人血压界于140/90mmHg(16/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之间。
基本的医学常识 正常心率:每分钟75次 健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过缓。
医学小常识 异物入眼 任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。 急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。
什么是老年康复?
康复的主要目的 在于恢复年迈体衰者及因伤、病致残老年人的日常生活活动能力,提高生活自理程度,减少发生久病卧床和老年性痴呆的机会,力争重返社会职业康复在老年人中并不重要。
老年病致残后(如老年痴呆、偏瘫等)主要的康复场所是在家里,因此,家属必须掌握一些康复医疗的常识。多方位介入。康复医学是一门涉及人体生理、病理、心理、电子、机械等多种科学的的综合学科。
姿势纠正训练:通过训练可以强化肌肉,纠正姿势改善老年人驼背、X/O型腿、骨盆前倾等体姿体态问题。平衡力训练:增强平衡能力,手脑协调能力以及动作敏捷性,降低老人跌倒风险。
老年痴呆症,亦称阿尔茨海默病(AD),其康复原则是早期、综合、全面。
老年健康教育知识
1、①普及糖尿病防治知识;②提倡健康生活方式;③在重点人群中开展糖尿病筛查。综合治疗糖尿病的五驾马车:饮食疗法是基础,运动疗法是手段,药物治疗是关健,病情监测是保证,糖尿病教育是根本。
2、以健康调查为依据,按老年人患病的种类如高血压、冠心病、脑中、糖尿病、脂肪肝等及所需保健知识,自护技能分类建立管理卡314份,健康档案509份。并在老年人健康状况,学习需求的基础上制定相应的教育计划。
3、人际交往是老年人心理健康的重要组成部分。老年人应该保持与他人的联系,与家人、朋友保持沟通交流,分享生活中的点滴。此外,他们可以参加社区活动、志愿者工作等社交活动,拓展社交圈子,增强人际关系的互动和信任。
4、老年人健康知识讲座稿篇1 一个人得病,主要有两个原因,一是内因即遗传基因,二是外因,即环境因素。
5、法律分析:老年人健康教育主要内容有:老年人运动、饮食指导,老年常见病发病危险因素及预防知识,老年人重要器官功能的常见退行性变化与防护,老年人常见意外损伤与自护,老年人常见慢性病的自我管理,老年人心理健康维护等。
6、多用脑,勤思考:大脑是主宰人体各器官的司令部,大脑的衰老,必然导致各个脏器的衰老,并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响。因此,老年人更要多用脑,勤思考,使脑细胞和组织器官不萎缩。
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