一岁发育迟缓怎么补铁（一岁发育迟缓怎么补铁呢）

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一般来说，孩子在健康的情况下，孩子的脸色都是白里透红的。如果孩子出现缺铁的情况，就很容易出现缺铁性贫血症状，这会直接反映在孩子的脸上，宝宝缺铁了，孩子的脸上，看起来会比较苍白，没有什么血色。

表现孩子早期缺铁的症状是皮肤不够红润，脸色和嘴唇也容易发白，性格不活泼等。缺铁孩子的表情会比较严肃，平时也很少与人交流，平时也不怎么笑。

如何判断宝宝是缺铁了观察孩子的皮肤，尤其是嘴唇、手掌和脸颊是否异常苍白。指甲上是否有条纹，头发是否干燥发黄易脱落。孩子的心理状态也是判断孩子是否缺铁的重要依据。

宝宝缺铁临床首先会表现为食欲下降，抵抗力降低，如果进一步缺铁时，会出现缺铁性贫血。由于正常情况下，宝宝体内有贮存铁，所以一般轻度缺铁的时候，可以没有临床表现。

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1、我们一定要知道自家孩子到底缺铁严不严重。如果只是少量缺铁的情况下，那么可以通过平时的饮食来改善这样的情况。比如吃含铁的饮食，猪肝里面就含有大量的铁元素。

2、如果孕妈妈摄入的铁不足，就会造成缺铁性贫血，这不仅会降低孕妈妈机体的抵抗力，出现心慌气短、头晕、乏力等症状，严重的还会引起胎宝宝宫内缺氧、生长发育迟缓、早产等情况。那么，怎么补铁呢？吃富含铁的食物。

3、第二：婴儿生长发育过快。有一些孩子在婴儿时期生长得特别快，所以，需要的造血的血红蛋白也就特别多，如果体内缺乏铁元素，就会造成贫血。第三：铁消耗过多。

1、一般来说，当婴儿大约6个月大时，可以添加补充食品。除了每天吃补充食品外，一岁两个月大的儿童的主要营养来源之一仍然是喝牛奶。随着年龄的增长，补充食品可以逐渐增加。

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2、补充蛋白质一般要多喂孩子牛奶、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、大豆、豆制品。吃含有钙、磷的食物吃含有钙、磷的食物：钙、磷等微量元素是婴儿骨骼发育所需的营养素，可通过牛奶、豆制品、虾壳、排骨、海藻、海带、芝麻等摄入。

3、小米可以熬成比较软糯粘稠的米粥或是松软的米饭，能够帮助宝宝更好的进食。总而言之，一岁之后的宝宝比较依赖辅食，一定要注意辅食的营养性，多样性和合理性，这样才能帮助宝宝更好的过度由母乳喂养到辅食喂养的这个阶段。

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