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手部***基本知识有哪些?
方法一：伸展双手。伸出双手，做开合并拢动作，连续做几次，让手上的肌腱、肌肉、关节放松，加速血液循环。方法二：***手指。以转圈的方式，轻揉按压手指的指节，到达指尖部位时，握住手指轻轻提拉，之后再松开。
***之前先在手背上涂抹护手霜，然后从手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收为止，两只手各反复10次。左手平放，掌心朝下，右手握拳用指关节摁住左手手背上骨头并上下移动，然后两手交替动作各10次。
按法按法是最早应用于***疗法的手法之一，也是手部***常用的手法之一。
手指康复训练
手指关节康复训练的早期：在手指关节受伤后短时间内，手指关节会出现：肿胀、疼痛、容易发生二次移位，早期的康复训练其主要作用有助于手指关节的血液循环，可起到消肿止痛的作用。
手指康复训练器带热敷的好。以下是一些好处：放松肌肉：热敷可以促进血液循环和肌肉舒张，有助于减轻手指肌肉的紧张和疼痛感。缓解炎症：热敷可以通过促进血液流动和舒缓肌肉，有助于减轻手指关节炎或炎症引起的不适。
每天对手指骨折部位进行适当的***，***方法是用手轻轻地对手指骨折部位进行按压。04 一定要坚持药物治疗，这才是最重要的，其他的方法只能作为辅助治疗。
做中风康复锻炼手指的时候可以用一只手的食指和中指弯曲拉伸另一只手的骨关节，交替操作，还可以通过两手交叉，活动骨关节，方法有很多种，平时锻炼的同时还要保持愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
用红花油或者活络油涂搽***每天1-2次。每日用红花20g煎水热敷或者洗泡早晚各一次。
手功能康复的重要性
容易发生二次移位，早期的康复训练其主要作用有助于手指关节的血液循环，可起到消肿止痛的作用。康复训练主要形式是：手指关节做有节律的收缩和放松，直白来说也就是张合的动作。
手康复的总体目标是最大程度恢复手的功能，包括运动和感觉功能，特别强调手的功能性应用能力，包括其在日常生活活动、工作和业余爱好中的应用。
手功能障碍的康复治疗，主要针对患手功能的康复和针对健侧肢体的代偿训练两部分内容。
人体的中枢神经系统有极大的可塑性，严重神经功能损伤的患者通过康复治疗和护理能够改善，提高生活质量。 在康复过程中还是有一些注意事项的 。
气动手关节康复系统可以有效的抑制手指的痉挛，增加手指关节活动度，改善血液循环，达到手指关节松动的效果，又能通过手部训练反射于脑部神经及血管，促进脑部损伤或神经损伤保守治疗和手术后的康复，增加患者康复信心。
康复护理重点是预防关节僵直和肌肉、肌腱粘连及废用性肌肉萎缩。物理疗法有：石蜡疗法、音频电疗法、起声波电疗法、红外线疗法等。
手功能障碍的康复治疗
手功能障碍的康复治疗，主要针对患手功能的康复和针对健侧肢体的代偿训练两部分内容。
我们进行相关的锻炼，一般局部需要打石膏，局部制动2-3个月以后进行锻炼。这时候锻炼是一个循序渐进的过程，每天医生会根据患者情况逐渐增加，患者康复的一些筹码，使患者手功能得到康复。
而其中尤以上肢及手功能康复最为困难，家庭康复中患者可以利用合适的工具进行作业疗法治疗。】作业疗法 是指导患者参与选择性、功能性活动，来促进其健康生活的治疗方法。
格美气动手康复设备是目前针对手指痉挛、麻痹、瘫痪等症状，最有效的康复治疗设备。
手功能障碍是偏瘫患者常见的问题，会严重影响患者的日常生活能力，因手指的恢复比较慢，需要坚持长期的训练。
手康复的总体目标是最大程度恢复手的功能，包括运动和感觉功能，特别强调手的功能性应用能力，包括其在日常生活活动、工作和业余爱好中的应用。
手部***的功效和作用,***手掌的作用和功效
1、治疗便秘 便秘也是现在的人经常得的一种病症了，发作起来寝食难安，非常难受。但只要按压一下手掌心的位置，就能预防便秘。掌心是大肠经的所在，可以帮助你倾泻身体中排不出去的火气，减缓不适的症状。
2、中医讲究穴位时，常用以疏通经络，激发经气，调整气血运行，达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。而手上有很多重要的穴位，经常搓手可以起到调节五脏、美容养颜的作用。
3、***或按压这些穴位，有调节全身气血循环的作用，可以祛病强身延年。***手部穴位法 劳宫穴位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。***此穴可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
4、延缓肌肤衰老对手部进行护理，最直观简单的好处就是手部皮肤变得柔嫩光滑，细纹脱皮等肌肤老化都消失了、手部皮肤常年暴露在外，很容易导致水分流失，进行护理对手部皮肤补水保湿能够有效延缓肌肤衰老。
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