关节置换手术康复科普（关节置换康复治疗）

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本文目录一览：

1、全膝关节置换以后患者可以选择在第二天下床活动，第三天抱膝练习，三个月恢复正常生活。全膝关节置换之后，患者要进行康复锻炼，否则功能恢复会受到限制。

2、适当的休息与运动渐进性增加您的活动量，避免太劳累，运动后要有适量的休息，让关节在正常的姿势下尽量放松，保持理想体重以减轻膝关节的负担。

3、你要抓紧功能康复训练，疼是必然的，不痛就不好说了，首先你要练习肌肉力量，可以采取单腿半蹲，做上下运动。

4、膝盖半月板损伤，一般要休息四个月才可以恢复。只要膝盖受伤之后，后期就不能做剧烈运动还要注意护理。半月板损伤会出现关节肿胀，活动受限疼痛，严重的甚至没有办法行走。

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5、在骨折手术后的康复期，一般来说，需要注意以下几点：科学制动。骨折手术期间不能躺在床上不活动，这实际上不利于骨折的恢复和健康。应在保证骨折稳定和良好保护的基础上进行适当的活动。

6、你可以适当地训练膝关节和其他部位的四胞胎。需要注意的是，在这一环节，要注意腿部疲劳，尽量避免腿部疲劳，以免影响术后恢复；关节手术后，大部分患者是由于长期不活动所致。关节会僵硬，肌肉会收缩。

1、答案是会的。因为术后疼痛主要分为两个阶段，第1个阶段是刚做完手术之后，麻醉过去之后是会出现疼痛的现象的，但是随着时间的推移，这种疼痛的现象是会逐渐消失的。

2、全膝关节置换以后患者可以选择在第二天下床活动，第三天抱膝练习，三个月恢复正常生活。全膝关节置换之后，患者要进行康复锻炼，否则功能恢复会受到限制。

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3、减轻体重：如您是超重的，您的医生会建议您在术前要减少多少体重，以减少自己新的膝关节所受的应力。齿科检查：虽然全膝术后，感染率并不高，但如细菌进入您的血流，就可引起感染。

4、做人工膝关节手术会不会很痛？做每一项手术都会疼痛，但通常患者都能承受。

5、置换膝关节后可以慢跑。术后六周之内不建议做下蹲以及穿鞋、穿袜等动作，六周后，穿鞋、穿袜、散步和慢跑步、游泳等行为都可以进行。

6、疼痛是大多数外科患者会遇到的“滑铁卢”，也是全膝关节置换术患者最关心的问题。事实上，坦率地说，每个人都害怕痛苦。这也可能是手术前后最受关注的问题之一。

术后康复治疗程序术后当天，足跟部垫高，抬高患肢休息，避免压疮。术后第1天，进行股四头肌、腘绳肌的等长收缩练习。休息时抬高患肢。

膝关节置换手术以后的康复，主要是恢复病人正常的下肢活动，所以说手术以后的康复主要是行下肢肌肉力量的锻炼，以及膝关节屈伸活动的锻炼。

继续遵医嘱进行功能锻炼，注意逐渐增加活动量，避免活动过量，以防止关节肿胀、积液。

回家后继续练习目的：练习膝关节活动度在床边或椅子上坐直，向后弯腿。如果弯的角度不够，可以用非手术腿往下压手术腿，也可由别人用手帮忙。俯卧弯腿术后2-3周可以开始练习每次做10个，每天做三四次。

术后1周：继续CPM练习至可主动屈膝90°。加强负重以及站立练习如屈曲角度受限明显者可根据情况由康复医生进行被动练习。或在指导下行坐位垂腿：正坐于床边，膝以下悬于床外。

膝关节伸直训练坐在坚硬的平面上（不能是柔软的床或躺椅）将要伸展的腿放在同等高度的凳子或椅子上。身体前倾，双手放在膝盖骨上，向下推，缓慢地推30秒以使膝盖伸直。每条腿重复三次。

关节置换手术康复科普的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于关节置换康复治疗、关节置换手术康复科普的信息别忘了在本站进行查找喔。