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运动康复是什么?运动康复师可以做什么?如何进行自我运动康复?
运动康复专业主要从事康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健身指导、卫生保健、医疗监督、科学研究及行政管理的工作。是新兴的体育和医学交叉结合的前沿学科，是为弥补中国健身康复人才紧缺的局面而开设的。
运动康复专业可以在训练基地、健身俱乐部从事运动伤害防护、运动康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健康管理等工作。
什么是运动康复？德国MTT(Medical Training Therapy)是这么解释的：通过系统的，具有针对性的功能运动训练并在充分考虑组织生理恢复周期的情况下对相关组织结构以及身体整体器官产生刺激，使其达到生物形态和功能的积极适应。
什么是运动康复？ 我的理解就是借助各种合理运动来调理身体，让自己的身体康复的过程。
运动康复专业是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科。运动康复也称体疗，是对伤病或伤残者采用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复。
国外产后康复发展现状
1、在西方国家，产后护理更侧重于母亲和婴儿的健康，注重饮食营养、身体康复和心理健康等方面的照顾。而在中国，坐月子则更注重于身体的恢复和保养，比如要求产妇避免风寒、忌口、辟邪等。
2、产后需要精心调养才能够恢复如初，稍有不慎就会落下毛病。比如，子宫颈的恢复。因为胎儿的挤压，子宫颈在分娩完是处在水肿状态的，它的恢复期一般要在30天左右，才能恢复到正常宫颈大小。
3、所以从以上4各方面来讲，日本女性可以不坐月子，产后便很快的恢复。
4、这自然会导致产后恢复更快。日本人一直非常重视饮食，许多医院将配备专业的营养学家，以合理地为孕妇提供营养。而且每次为孕妇准备的饭菜量都不大。他们更加注意食物的营养价值，并且口味清淡。
5、下面将针对该领域的国内外研究现状进行综述。
简述运动康复
运动康复专业可以在训练基地、健身俱乐部从事运动伤害防护、运动康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健康管理等工作。
让患处能够承受更多负荷以免症状反反复复出现，最后优化身体姿势形态较少患处的受力。运动康复师可以理解为物理康复师，主要是通过非侵入性的治疗方法，如运动恢复来帮助患者康复。
所谓运动康复，就是通过一些适当的运动手段，达到使一些受伤部位恢复原来的正常运动的过程。一般来说不同的人群有不同的康复方案，如老人、小孩、残疾人、以及一些功能障碍的人。
方向：随着群众体育运动越来越火，与之相伴的运动损伤以及运动过程中营养搭配、自我保护等成为大众急需了解的知识。
运动康复是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科，2005年经国家教育部批准在全国医学高等院校首次开设，弥补了我国健身康复人才紧缺的局面。
国外新冠康复时间
1、全球各主要国加新冠解封时间如下：英国从2021年2月22日开始解除管控，允许公民自由行动，决定于新冠病毒共存，是世界上第一个提出群体免疫的国家。美国2021年4月2日。新加坡2021年8月10日。越南2021年9月。
2、世界各国新冠放开时间。美国，是在2021年4月2日。英国，第一个提出群体免疫的国家，20222日。日本，长期维持严格管控，2022年3月份逐步放开，10月份全面放开。
3、是药三分毒，对于人体多少都有不好的影响，但是他们的身体素质强，完全可以接受所以自然就有很多优势了，达到了8天就治愈好的效果。
国外康复医学人员包括哪些
1、康复医师、康复护士、物理治疗师等。康复专业协作组应当包括康复医师、康复护士、物理治疗师、作业治疗师、文体治疗师、言语治疗师等，近些年，康复医学有了很大的发展，国际上，康复医学的职业分类体系构成已相当完善。
2、神经系统障碍：包括中风、脊髓损伤、帕金森病、多发性硬化症等神经系统疾病，心血管系统障碍：如心脏病、心肌梗塞、心脏手术后的康复，以及其他心血管系统相关的疾病。
3、康复医学团队是由康复医师和各类康复专业治疗服务人员组成的工作团队。包括康复医师、康复治疗师（物理治疗师、作业治疗师、语言治疗师、心理治疗师等）、康复护士、社会工作者及康复工程技术人员等。
4、康复医学是一门涉及多个学科的应用学科，要靠多个相关学科的配合和协作才能完成整体康复的目标。在患者康复的全过程中，都应用协作组工作方法。
5、康复专业是指利用多种手段对生理、心理、社会功能受损的人进行治疗和恢复，使其能够尽可能地自主生活和参与社会生活的一种工作。具体来说，康复专业包括康复医学、康复护理、康复心理学和康复工程等方面。
6、康复医学科的康复治疗组组长为物理医学与康复医师，成员包括物理治疗师/士(PT)、作业治疗师/士(OT)、言语矫正师(ST)、心理治疗师、假肢与矫形器师(P&O)、文体治疗师(RT)、社会工作者(SW)。
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