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骨折术后康复治疗,应该怎么做?
1、第二阶段——保护性基础康复训练:经过第一阶段的规范康复,症状缓解大半,受伤的部位也已逐渐愈合和修复。
2、在骨折中后期,骨折断端需要骨痂生长,要告诉病人多吃含钙量高的食物,比如可以多吃大豆、瘦肉、贝壳类食物、海米,或者多吃奶制品、豆制品,都有利于骨折的尽快愈合。
3、③骨折康复周期一般是3到4个月 运动处方:④在手术之前要给患者进行相关宣教(肌肉力量,ROM训练),说明康复治疗中会出现的相关问题。⑤早期关节活动度(小范围)训练防止关节活动受限。
骨折后如何康复锻炼?
骨折后的锻炼方法因为害怕运动影响恢复,认为骨折治疗后伤处要少动,这种观念其实是不科学的。骨折治疗后,不但要动,而且要多动。用专业术语来说,就是要进行功能锻炼。骨折治疗有三大过程:复位、固定和功能锻炼。
拆除石膏后,不能马上下地走动,脚可以落地,但是必须扶双柺保护一段时间。直到拍片检查骨折已基本愈合,才可以弃拐行走,这一般需要3到5个月的时间。
骨折康复的基本原则是“保护、固定、早期功能锻炼、逐步恢复”。即在保护受伤部位的基础上,通过固定和早期功能锻炼,逐步恢复肢体的功能。 饮食调理:骨折康复期间需要注意饮食调理,保证充足的营养,促进骨头愈合。
骨折的康复训练主要是通过主动或被动的训练,促进肌肉及关节的功能恢复。一般包括手法松解、牵拉、按摩等手法进行局部治疗,通过功能锻炼可以促进关节强直及僵硬状态的恢复。
使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动,并做上臂肌肉的主动舒缩练习,以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。2~3周后开始练习肩、肘关节活动。
骨科康复训练小知识(骨科疾病有哪些康复锻炼)
(二)运动疗法 第一期康复治疗的基本方法是运动疗法。 1。伤肢近端与远端未被固定的关节应做所有活动轴位上的运动,主要是主动运动,必要时进行辅助运动,争取逐步达到正常活动度。
骨科康复小知识 骨科康复小知识 骨科疾病有哪些康复锻炼 膝关节骨质增生 (1)坐位,膝关节屈伸运动,可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋,每次50下,每天两次。 (2)踩固定自行车,每天30分钟。
其次是促进骨折愈合。通过功能锻炼,伤肢肌肉进行反复舒缩活动,可使骨折纵向挤压力加强,骨折缝隙变小,骨折部更为稳定,可以改善骨折部的营养,促进骨折的愈合。
因此,增强肌力、提高运动速度、增强关节稳定性是康复训练的关键。
半月板损伤后,要尽量避免剧烈的、有损膝盖的运动,例如游泳(除了蛙泳)。或者进行一定的康复锻炼,也有助于锻炼身体。平躺或背靠座椅坐下,腿伸直,勾住脚。
上肢骨折的分期,康复目的,康复方法(做什么运动)?
1、第一阶段为骨折经复位固定或牵引3天左右,损伤的反应开始消退,肿胀与疼痛减轻。(1)伤肢未被固定关节的各个轴位上的主动运动,上肢应注意肩外展、外旋与掌指关节屈曲,下肢应注意踝关节的背屈,防止关节挛缩。
2、(1)固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动,患肢做主动肌肉收缩活动。
3、锻炼方式:主要是做肌肉的等长收缩,以恢复肢体的原有生理功能为中心,24~48小时。上肢:用力握拳,充分伸指,反复交替进行,增强手的握力。下肢:骨四头肌的等长收缩,增强臀大肌、股四头肌和小腿肌肉的力量,行走负重。
4、胳膊骨折的康复训练,要从骨折以后的早期、中期以及康复期进行连续性的功能康复训练,采取不同的方式、方法以及循序渐进的运动量来进行相应的训练。
5、锁骨骨折的康复 患者受伤后,对骨折行妥善固定,保持功能位置,整复固定后行患侧部位远端及对侧健康肢体有计划活动,从手指、手掌、手腕前臂到肘关节,按照这个顺序由远向近,活动次数由少逐渐增多练习。
6、骨折早期的功能锻炼:在伤后2周内,锻炼的方法是在关节不活动的情况下,主动地使肌肉收缩和舒张,以锻炼肌肉。锻炼上肢肌肉的方法是用力握拳和充分伸直以及活动踝关节、伸屈足趾。
上肢骨折的护理是怎样的?
1、是嘱患者多饮水,在骨折之后体内会产生血液高凝状态的一种现象,所以要多饮水降低血液的粘稠度,从而预防深静脉血栓。另外,多饮水可以促进排尿,以此来预防泌尿系统的感染。要嘱患者注意做好保暖。
2、以增强骨折创伤的修复力。还要适当进食纤维素食物,以利通便。上肢骨折者需护理喂饭、喂水。
3、骨折是比较常见的骨科疾病,骨折后要怎么护理患者呢?骨折后的护理有哪些注意事项?喝水过少不利骨折康复 卧床骨折病人,尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人,行动十分不便,就会克制自己尽量少喝水,以减少小便的次数。
4、骨折患者大多行动不便,为了减少方便的次数,可能会喝很少的水或者不喝水,这是不行的。尿储留、大便干燥等大多是由于需要卧床的患者喝水太少引起的。这样反而不健康。
5、骨折,即使是上肢骨折,也应卧床休息3-7天,这样有利于骨折的固定和康复。石膏固定后,父母要密切观察病儿远端肢体温度和感觉是否正常,肤色是否红润,能否伸屈活动。
6、其实有些时候骨折术后病人是可以正常工作和活动的,特别是上肢骨折了,下肢是可移动的,这个时候就可以做一些简单的工作,换个工种、调一下岗位完全可以继续参加工作。
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