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心脏病人存在着一些误区,其实心脏病也可以做一些康复操,具体要怎么做呢...
1、心脏病的患者在饮食上也要加以调节，尤其是冠心病的患者，应该多以低盐低脂的饮食为主，少吃一些油炸肉类动物油等等食品。而心衰的患者也要注意每次少吃，而且饮食过多的话也会加重了心脏的负担诱发心衰的风险。
2、其实，现在国内心脏内科医生的主流观点是：稳定的心脏病病人可以做恰当的运动，运动对心脏病的恢复是有利的。心脏病康复运动，促进心脏功能恢复 很多医生都知道，适当的康复运动对于心脏疾病的恢复是非常有帮助的。
3、心脏操要怎么做比较合适呢？其实心脏操简单来说就是我们所说的扩胸运动，我们每天做扩胸运动10次以后再进行伸展运动10次，最后再做一些收腹提臀的运动，差不多各10次。
4、锻炼心脏最好的运动就是有氧运动，如快走、慢跑、健身操等。 通常用中等强度，运动中心率控制在自己最大心率(220减去实际年龄)的60%-90%，一些体力较弱的人，包括需要进行心脏康复的病人，锻炼时心率可以在降低到自己所能承受的范围内。
5、不要进行剧烈的运动 因为剧烈的运动对于身体的供血供氧要求是非常的高的，而出现高血压和心脏病这些情况的话。身体是达不到这种剧烈运动所需要的消耗需求。
6、心脏病病人做什么运动好慢跑慢跑或原地跑步对改善心肺功能，提高摄氧效果最好。一般慢跑里程应掌握在三公里左右，一星期锻炼不少于五次，运动量应是每分钟心跳次数加自己年龄等于170，最好在下午或傍晚进行。
心脏病人怎么做康复运动?
站立运动：自行到洗手间，可尝试用温水冲身（宜向医护人员咨询及量力而为）。第五步 体位 上楼 运动内容 步行100m，尝试行1/2层楼梯。
心脏病患者不能够剧烈运动，所以在运动的时候一定要注意这个劳逸结合，不要过度劳累，散步自然是最好的一个锻炼的方式。
恰当的运动量应当是在最大心率的60％—85％或最大耗氧量的50％一75％，在有氧代谢区，自然步行是有氧代谢效率最高的方式。每次运动持续的时间：心脏运动康复时的运动并不是持续的时间越长越好。
心脏手术后患者的康复护理和步骤
恢复期病人下地步行活动，步行训练的顺序是：坐位、站位、扶床移动、独立移步、室内走动。病人出院后还应继续做上述动作。
饮食须粗细荤素搭配，不可集中食用过多蔬菜或高脂食物，以免影响抗凝效果或增加心脏负担。服排钾利尿药者，应多食含钾的食物，如海产类、豆类、菌菇类和水果类，不要吃太咸的食物。
保持正确的姿势：当身体直立或坐位时，胸部应尽可能挺起，将两肩稍微向后展，保持这种姿势在术后早期感觉有点不适应。但在恢复阶段，如不注意保持正确姿势，以后挺胸站立时，胸部会有被勒紧的感觉。
医生查房时可以问医生。4术后饮食以少量多餐为原则，多吃高蛋白质的东西，少吃太甜的东西。
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