小孩儿发育迟缓食补（儿童发育迟缓吃什么有助长高）

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1、〈4）栗子汤。取栗子3～5枚，去壳捣烂后放入锅里，加入适量的水煮成糊状，再加少量白糖调味，宝宝空腹时食用，每日1～2次。栗子糊同样有调补脾胃和止泻的作用。

2、小孩脾虚可以吃的肉类牛肚性平，味甘，也能补虚养脾胃。《本草纲目》还说它能“补中益气，养脾胃。”所以，凡脾虚之人，或病后脾胃虚羸，宜煨食之。羊肚也有与牛肚同等的功用，脾虚者食之亦宜。

3、牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。

4、脾胃虚的孩子吃以下几类食物可以达到调理脾胃的功效，比如平时可以适当的吃点黑米、燕麦、南瓜、山药等各种食物，这类食物里面的营养比较丰富，同时还可以调理脾胃。

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5、牛奶牛奶里面的物质会对胃黏膜形成一层保护层，起到养胃的功效，保护胃黏膜不受损伤，是最理想的天然养胃食品。而且牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收。

6、（1）山楂：具有健脾消食，活血化瘀的功能，味酸，尤其善于解油腻肉食所造成的积食，中成药也有大山楂丸效果更好，一般多服用焦山楂健脾，山楂消食。

1、宝宝生长发育缓慢还需要补充足够的钙质，可以帮助儿童骨骼生长，牛奶、虾皮以及各种蔬菜中都含有钙质。各种维生素和微量元素对促进宝宝生长发育也是至关重要的，尤其是锌元素，故应让儿童多吃新鲜蔬菜、水果、海产品以及坚果类食物。

2、如果是由于发育不良引起的微量元素缺乏，需要补充微量元素。如果是生长激素缺乏所致的发育迟缓，需要注射生长激素。如果是由于甲状腺功能异常所致，要使用药物来控制甲状腺功能，以促进发育。

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3、儿童生长缓慢怎么办1 儿童生长缓慢，身高、体重增长不理想，这时家长可以通过以下几方面来帮助儿童：饮食方面：要注意给儿童多吃富含优质蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、骨头汤、虾皮等。

4、很多孩子挑食厌食，生长发育缓慢，有很大原因可能是儿童的消化道存在疾病，导致儿童胃口不好。这是时候，可以带宝宝去医院检查，根据宝宝的身体，进行特定的调理。

5、婴儿生长缓慢可能是由于缺钙、消化不良等原因引发的，建议患儿在医生指导下通过改善日常生活习惯、应用药物等方式进行治疗。缺钙：缺钙指的是婴儿体内钙元素不足，从而抑制婴儿的正常身体发育。

6、当宝宝出现生长缓慢的状况时，妈妈应及时带宝宝去医院检查，确定病因。致使儿童生长发育缓慢的因素很多，有的是自然生长缓慢，有的是遗传所致，还有的是因为患了某种疾病。

鱼虾的营养很丰富，相对于猪肉、牛肉等更容易消化，适合小孩子吃，尤其是消化能力差的小孩子更应该多吃。但是每个品种开始都不能多次，要先吃一点点试下有没有过敏反应，没有过敏反应就可以加大食用量。

儿童发育迟缓可以多吃些鱼肉、虾、鸡蛋、牛奶等食物，鱼虾蛋奶富含优质蛋白质，能促进儿童生长发育，也能增强儿童身体抵抗力。此外，父母还要给儿童补充膳食纤维、碳水化合物等食物，保证营养均衡，这样也有利于儿童发育。

鱼虾是高蛋白物质，易于吸收，对宝宝身体也有很大的好处，有助于宝宝身体发育，所以可以给宝宝吃鱼虾哈。

最好不要，鱼虾首先不干净，其次营养有限，并且不容易被人体吸收。讲到吸收，五谷和杂粮是最好的，饮食上则最好以素食为主。

发育迟缓患儿可食用羊肉、大米、玉米、大豆、淀粉、糖、蔬菜、水果等低苯丙氨酸食物，限制小麦、蛋白、肉、鱼、虾、乳类等食品。主要表现为智力落后。

宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。

食谱安排上注意多样化，多吃富含锌的食物，这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。

如果小孩缺锌，最好是通过食补，因为如果补充药物补充多了，会引起一些副作用。小孩缺锌时可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、鸡蛋还有一些坚果类食品、绿叶蔬菜、新鲜的水果中都含有丰富的锌。

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