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康复科医学科普小知识(医学小常识)
1、FIM指功能独立性量表(Function Independent Measure,简称FIM)。FIM量表是1987年由美国纽约州功能评估研究中心的研究人员提出,更全面、客观地反映患者ADL能力的评定方法。
2、新生儿颅内出血典型症状 (先表现兴奋后出现抑制) 酮症酸中毒患者经治疗后,意识恢复时间内突然感到心悸、饥饿、出汗,。
3、首先必须保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持洗脚。用温水洗脚时,通过双脚穴位的按摩和刺激,能舒筋活络,调节神经功能,解除疲劳。每天应坚持步行半小时以上,活动双脚。
科普」为什么听障儿童必须要进行听力语言康复训练
1、其实,还有一个更重要的原因,那就是听力障碍。1-3岁是孩子语言能力形成的关键时期,如果孩子听不到或者听不清,就会因为缺乏声音及语言的刺激而影响他们日后语言的发育。
2、听障儿童的感知觉特点 :听力损伤使儿童对事物的认识不完整、不准确。同时,听残儿童的前庭觉、视觉、触觉、本体觉、嗅觉、味觉等健全感觉,发挥着补偿听觉缺陷的作用。
3、而且由于听障儿童长期不开口说话,发音器官僵硬、不协调,加之不能理解、掌握、运用语言,因此需要进行科学的训练,才能使听障儿童的说话、和与人交流表达到清楚、流利的程度。
产后康复——腹直肌分离】(科普+自查+锻炼方法+注意事项)
1、任何会增加腹内压的活动,都要非常小心,比如仰卧起坐、卷腹和平板支撑、硬拉、大重量的深蹲、以及日常弯腰搬抬重物等。03_腹直肌分离康复我们的腹肌需要负责稳定脊柱、支撑器官、提供核心力量。
2、在医院进行,一般产后腹直肌分离超过3指(包含3指)会建议做该治疗。 一般医院会要求大家先做盆底肌在做腹直肌。因为腹直肌分离治疗的时候会增加腹部压力,如果盆底肌没好,会增加盆底肌的严重性。
3、避免仰卧起坐、卷腹等脊柱屈曲、旋转的动作,这些动作会加重腹直肌的分离。 腹式呼吸训练:是激活核心力量的方法,产后数天即可开始,剖宫产需在切口愈合后方可进行,且避免在切口上施加任何压力。
4、双手从肚子两侧把脂肪往肚脐中间推进,每次运动10分钟,每天坚持3组运动。以上就是产后腹直肌分离的锻炼方法,但是每个人的情况不同,如果产后腹直肌分离超过3G,而且产后1~2年仍不能恢复正常,严重的可以考虑进行手术治疗。
5、在市面上,修复腹直肌分离的方法是有很多的,比如微创手术、运动方式、绑腹带、理疗等,但对于产后妈妈来说,她们大多数会选择腹式呼吸、电刺激修复和绑腹带。
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