宝宝整体发育迟缓吃什么（宝宝发育迟缓补什么好）

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1、合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。

2、叶酸可以从很多种蔬菜中获取，例如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜等；钙质可以从海带、虾皮、坚果类食物中获取；铁类则可以从牛羊肉、菠菜、蛋黄等食物中获得。

3、孕妇胎儿发育慢吃什么食物豆制品豆制品蛋白质含量丰富，是促进宝宝智力发育的良品。尤其四豆浆、豆腐脑等，这些豆制品的亚油酸、亚麻酸、油酸等多不饱和脂肪酸含量都相当多，是很好的健脑食品。

1、发育迟缓患儿可食用羊肉、大米、玉米、大豆、淀粉、糖、蔬菜、水果等低苯丙氨酸食物，限制小麦、蛋白、肉、鱼、虾、乳类等食品。主要表现为智力落后。

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2、孩子发育迟缓吃什么可以补救富含蛋白质的食物构成人体组织的基本单位是细胞，蛋白质是细胞的重要构成物质，因此也是生长发育的重要物质基础。优质蛋白质的食物来源包括动物性食品和豆类及其制品。

3、鸡蛋、鸭蛋蛋类可向人类提供最优良的蛋白质，含有丰富的铁、维生素A和少量的铜等，这些都是儿童生长发育中所不可缺少的物质。

4、那么，发育迟缓的小孩子吃什么好呢？第一类：以谷类为主，如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等，主要供给碳水化合物、蛋白质和B族维生素，以提供热能。

1、医生会建议家长们在日常中坚持给孩子补补锌，比如补充巨可生赖氨葡锌颗粒（无糖型），这种是专业补锌的，而且没有钙、铁、铜等等复合营养元素，不会出现拮抗的情况，吸收率很高。

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2、巧克力和牛奶一块吃也会影响身体对牛奶营养的充分吸收.多吃骨头汤。胡萝卜是蛋白类最好食物，尽量每天补充一点胡萝卜，平时也得少吃甜食。运动加营养市面上流行的药效果究竟如何，众说不一，难予置评。

3、酥鱼或鱼罐头鱼肉中所含的蛋白质是优良蛋白质，它的各种必需氨基酸含量及其相互之间的比值都与人体很相似，有助身体发育，最适于儿童食用。将鱼做成酥鱼或鱼罐头后，骨和刺就都可以吃了。

4、即妈妈平时要多吃含DHA的油脂，如大豆油、菜籽油等。这些油含有丰富的脂肪酸，能够促进宝宝大脑发育。其次妈妈要多吃蛋白质食物，如豆腐、虾、鱼等，蛋白质能够促使宝宝身体细胞更新换代。

1、发育迟缓小孩宜吃的食物：富含蛋白质的食物。构成人体组织的基本单位是细胞，蛋白质是细胞的重要构成物质，因此也是生长发育的重要物质基础。优质蛋白质的食物来源包括动物性食品和豆类及其制品。

2、小孩生长发育迟缓，可以先从膳食上调养，留意姿态平衡，多挑选营养丰富，助消化的食物。

3、富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。「铁质对生长发育也很重要，」所以应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。

4、宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用牛奶、豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。

那么，发育迟缓的小孩子吃什么好呢？第一类：以谷类为主，如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等，主要供给碳水化合物、蛋白质和B族维生素，以提供热能。

妈妈建议宝宝多吃海鲜、木耳、牛奶等富含蛋白质的食物。另外，还需要给婴儿补充维生素。可以让宝宝吃富含维生素的水果蔬菜，如胡萝卜、菠菜、西红柿等。还可以给宝宝吃牛奶、虾皮、豆制品等含钙量高的食物。

孩子发育迟缓吃什么可以补救富含蛋白质的食物构成人体组织的基本单位是细胞，蛋白质是细胞的重要构成物质，因此也是生长发育的重要物质基础。优质蛋白质的食物来源包括动物性食品和豆类及其制品。

其次妈妈要多吃蛋白质食物，如豆腐、虾、鱼等，蛋白质能够促使宝宝身体细胞更新换代。食物有很多种，妈妈不要挑食、偏食，饮食正常，保证营养均衡，才能使奶水中含有宝宝身体发育需要，让宝宝吸收更快，促进其身体全面发育。

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