骨折康复科普视频大全（骨折康复训练医院）

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本文目录一览：

• 1、手腕骨折后康复训练
• 2、骨折术后康复治疗,应该怎么做?
• 3、骶骨骨折后怎样恢复最快
• 4、简述胸腰椎骨折的康复治疗。
• 5、脚踝骨折之后该如何治疗?踝关节骨折的康复训练是怎么样的?
• 6、骨折后如何康复锻炼?

手腕骨折后康复训练

1、当骨折基本愈合，可以开始进行腕关节屈、伸主动练习，腕关节屈曲抗阻练习。而后，每隔3—4天即增加前臂和腕关节的练习强度和难度。在关节活动范围训练中，忌用暴力强扳，以免引起新的损伤。

2、手腕骨折康复锻炼主要还是关节锻炼，一般是固定期间就要进行握拳动作，拆除石膏绷带夹板后就要慢慢进行腕关节屈伸活动锻炼，建议在医生指导下康复锻炼，切记恢复前期不力活动骨折部位。

3、常使用的康复锻炼分骨折手术后早期（2周）内，或者是手术后使用外固定拆除之前，方法有：（1）患肢抬高：（2）物理疗法：①超短波：②紫外线：③磁疗：④超声波、⑤按摩：主要有推、捏、揉、按、摩、点穴等手法。

4、手腕骨折的患者首先需夹板和石膏固定，在固定期间适当的弯曲和伸展手指，以利于促进局部肌肉运动；其次夹板和石膏取出后，手腕部应进行伸展和旋转，以便功能恢复；具体锻炼时间根据实际病情程度进行制定。

5、你好，首先你行康复锻炼时间晚了 康复锻炼要尽早 一般2周后就可以锻炼骨折临近关节 早期可屈伸手指，活动肩肘关节，禁忌作腕桡偏活动。中期以握拳活动为主，可防止骨质疏松，解除固定后增加腕的主动屈伸、旋转活动。

骨折术后康复治疗,应该怎么做?

1、第二阶段——保护性基础康复训练：经过第一阶段的规范康复，症状缓解大半，受伤的部位也已逐渐愈合和修复。

2、骨科手术后要积极的采取主动与被动功能锻炼，局部热敷、推拿按摩、活血化瘀药物理疗、针灸艾灸等功能康复训练。骨关节手术主要是治疗骨与关节、肌腱、韧带、神经、软组织损伤感染、骨质疾患的手术。

3、在骨折中后期，骨折断端需要骨痂生长，要告诉病人多吃含钙量高的食物，比如可以多吃大豆、瘦肉、贝壳类食物、海米，或者多吃奶制品、豆制品，都有利于骨折的尽快愈合。

4、早期的目的是为了促进骨折的早期愈合和康复，所以常用的方法是：抬起患肢脱臼；活动和锻炼四肢关节。每天多活动脚趾。利用功能锻炼器材进行连续的被动活动，每天1～3次，每次30～60分钟。

5、病情分析：要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。

6、若骨关节损伤严重或有骨折情况，这种情况需要手术治疗，术后的康复需要注意切口的红肿渗液情况，切口周围皮肤有无坏死，皮肤温度的改变，还有肢端血循情况。术后前三天伤口要每天换药，后面可隔日换药保持创面干燥清洁。

骶骨骨折后怎样恢复最快

端坐时，椅子不要太硬，最好能有个软垫，睡觉时最好能侧卧；注意保暖，不要受寒，饮食忌辛辣。

病情分析： 骨折的修复一般需要三四个月的时间的，因为刚刚34天时间，考虑时间还是有些短，可能骨头周围的软组织还处于急性水肿期以及疲劳修复期，所以在活动后可能会出现酸疼累的情况的。

这个部位骨折，一般都是保守治疗。遵医嘱，积极配合医生治疗，是快速恢复的前提。吃接骨药是很好的选择。不过要有靠谱的医生才行，这个行当里骗子还是很多的。中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。

骨折之后注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。恢复期间，可用正骨huo血膏，一贴.可.用7天，比较传统的方法，效果会比较好一些。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。

骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环，防止防止过度肿胀。患者的卧床护理 骨折后长期卧床的病人，应睡木板床，有利于健康，还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。

简述胸腰椎骨折的康复治疗。

1、胸腰椎骨折伤后应仰卧木板床上，并在骨折后突处垫一约1Ocm高软枕，3～5天后可开始卧位保健体操。当急性症状缓解后约2周，可鼓励患者在床上做腰部过伸和翻身练习。6周后可起床活动，进行脊柱后伸、侧弯及旋转练习。

2、在出现了由于骨质疏松导致的胸腰椎骨折的情况时，康复时要注意各种细节，加强营养。可以多吃鱼、虾、肉、蛋类、大豆类等有营养的食物。

3、稳定性胸腰椎骨折康复治疗的目的是防止躯干肌萎缩，促进骨折愈合，恢复脊柱的稳定性和柔韧性，防止下腰痛。(1)第1阶段：指伤后1周内。

4、问题分析： 这种情况如果是胸椎的爆裂骨折，应该是很严重的，如果当时没有引起脊髓时间的压迫损害，手术后应该可以完全恢复，不会有后遗症的。 意见建议： 如果固定手术后十周下床活动后没有下肢的症状，应该是好转了。

脚踝骨折之后该如何治疗?踝关节骨折的康复训练是怎么样的?

脚踝骨折以后要多吃一些蛋白质含量丰富多彩的食材，这种有利于骨折线的痊愈，在脚踝骨折都还没彻底好以前不适合做一些较为强烈的健身运动，要不然只能让病况更为槽糕的。

踝关节骨折康复训练： 康复训练的早期 此期即伤后l～2周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。

在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。

一：在脚踝骨折之后做了固定手术，什么时候可以进行康复训练呢？因为脚踝骨和这种症状在很多原因条件下都是有可能造成的，比如运动中突发性的骨折或者是因为不小心的意外受伤而造成的骨折。

第三阶段时骨折愈合、石膏拆除，主要进行踝关节活动的恢复训练，可采用热敷等各种理疗方法与运动疗法。 手术后用石膏固定者 其康复方案与上述保守治疗者相同。手术后不用石膏固定者表明内固定足够稳定，可以允许早期不负重活动。

骨折后如何康复锻炼?

1、建议不要下地活动，持续口感接骨续筋的药物来促进骨折的愈合，建议到正规医院成都顾连康复治疗中心，在康复师的指导下进行康复训练，同时配合物理治疗。生活中注意调养。

2、骨折早期的功能锻炼：在伤后2周内，锻炼的方法是在关节不活动的情况下，主动地使肌肉收缩和舒张，以锻炼肌肉。锻炼上肢肌肉的方法是用力握拳和充分伸直以及活动踝关节、伸屈足趾。

3、因此，损伤肢体的活动度非常小，鼓励患者进行积极的屈曲、伸展活动练习，通过持续的肌肉收缩和扩张，对消炎、消肿和骨折的愈合非常有利。取消外固定后，此时必须进行更积极的训练。

4、骨折以后的康复训练，可以通过以下几个方面进行：肌肉的锻炼。因为骨折后长期不活动或者进行外固定、内固定，这个时候肌肉会萎 缩，就要进行肌肉功能锻炼，这样在骨折好以后，活动的时候才不至于无力。

5、骨折后的康复训练一般可分为三期进行： 康复训练的早期 此期即伤后l～2周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。

6、特点：局部疼痛，肿胀，骨折不稳，并发的软组织损伤需要修复。锻炼方式：主要是做肌肉的等长收缩，以恢复肢体的原有生理功能为中心，24～48小时。上肢：用力握拳，充分伸指，反复交替进行，增强手的握力。

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