肺康复科普手册最新版下载（肺康复科普手册最新版下载电子版）

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本文目录一览：

• 1、(参考课件)肺康复训练介绍
• 2、...有什么需多留意?哪些生活习惯有助于慢阻肺的康复?
• 3、心肺康复训练原则?
• 4、肺康复(1)
• 5、肺康有道|民以食为天,健康饮食助力肺康复
• 6、肺康复的评估内容包括哪些

(参考课件)肺康复训练介绍

1、（二）呼吸训练——适应症 急性/慢性肺疾病 因手术/外伤所造成的胸部或肺部疾病 支气管痉挛或分泌物滞留造成的继发性气道阻塞。

2、为实现确定的目标，需进一步制定康复的步骤和方法，详细的康复内容和计划。必要的医疗和训练条件及器材均应提供。此外，还应有康复的详尽时间表，一般每期肺康复可安排8周，每周3天。

3、肺康复呼吸方法主要有如下两种： 一：缩唇呼吸 缩唇呼吸是通过缩唇徐徐呼气，增加肺内气体排出减少肺内残气量。

...有什么需多留意?哪些生活习惯有助于慢阻肺的康复?

1、改善copd生活方式包括锻炼和饮食。运动不应该太剧烈。慢跑和太极拳可以通过嘴唇收缩、缓慢呼气和膈肌锻炼来扩大小气道，改善肺功能。饮食上要注意保证充足的营养，可以多吃肉类等优质蛋白质。

2、慢性阻塞性肺患者肺功能受损时，部分运动不合适。加强耐寒锻炼很重要。特别是患者一到冬天就容易感染，耐寒运动一般在冬季前开始，要从夏季开始最热的时间开始。

3、日常生活中一定要注意相关事项，比如家中要保持空气清新、经常开窗通风，也可以安装空气净化器，对病情的保养也有一定的帮助作用。

4、慢阻肺患者在平时要注意控制活动强度、保持良好的室内空气质量、戒烟、合理饮食和定期复诊。这些措施有助于改善患者的生活质量，并减少疾病的进展和并发症的发生。记住，良好的生活习惯和积极治疗是管理慢阻肺的关键。

心肺康复训练原则?

1、渐进式原则 根据适应情况，逐步增加训练强度。可以通过增加运动重复的次数和组数，或者减少组间休息的方式来实现。02 心肺功能锻炼主要方法 对于新冠后的人群，有氧运动是较好的锻炼心肺的方法。

2、做好康复训练 一般轻度患者并不会出现肺部功能上的后遗症，康复训练主要以心理调整和恢复体能为主。以自身耐力和爱好选择合适的运动项目，采取循序渐进原则，慢慢的恢复体能。运动过程中需注意观察呼吸和心率。

3、每周运动的次数与方式：每周只要坚持3—4 次就可以获得满意的效果。至于运动的方式，可依照自己的兴趣进行，只有自己感兴趣的运动方式，才能达到心脏运动康复训练的效果。

肺康复(1)

肺康复是基于对患者全面评估的为患者量身定做的一个综合干预治疗方案，包括但不仅限于运动训练、教育、行为改变，目的是提高患者的机体功能和生活质量，并且长期坚持改善健康行为。氧是细胞代谢必须的物质。

慢阻肺患者的肺康复疗法主要包括：运动康复(包括呼吸肌锻炼、上下肢肌肉锻炼)、有效咳嗽排痰指导、营养支持、物理治疗等。

肺康复训练中提高活动能力训练的主要方式为如下：非药物治疗：首先就是在稳定病情期间采用非药物治疗方式，目的就是让患者保持健康的生活方式。康复治疗：建议慢阻肺患者采用理疗或者高压负离子的物理康复疗法进行治疗。

肺康有道|民以食为天,健康饮食助力肺康复

1、刺激肺俞穴，可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力，改善肺的功能。轻叩肺俞穴，可以舒畅胸中之气，有助于体内痰浊排出，助力肺部健康。

2、民以食为天，饮食，对 健康 ，有着巨大的影响。45岁后，饮食上不要贪吃肉类，要注意蔬果的摄入。新鲜的蔬果，富含多种维生素、膳食纤维等，对人体 健康 有益。

3、保持健康饮食 这并不像听起来那么容易，尤其是当您兼顾工作、家庭和社会责任时。例如，在午休时间在快餐连锁店吃点快餐或在深夜在办公室点外卖可能很诱人。

4、如果在临床治疗以前营养素被充的较充分，机体状况较好的病人对化疗、放疗的耐受力较强，治疗效果赤较好；同样机体状况较好的病人较营养状况较差的病人更接爱手术治疗并能较快的康复。

5、用杯盛热开水放于鼻下，将蒸汽吸入，以改善鼻腔的湿度。并且，也有助于缓解呼吸道黏膜的紧张状态，保护肺部健康。 多食白 五色养五脏，白色入肺。平时多吃点白色的食物，对肺部有益。

肺康复的评估内容包括哪些

CAT量表，mMRC量表，心肺运动试验。根据查询肺康复介绍得知，肺康复的评估内容包括CAT量表，mMRC量表，心肺运动试验等，都可以测数据。肺康复治疗是恢复肺部组织功能的治疗。

心肺功能评定：心电运动试验、有氧运动能力评定等。日常生活能力活动能力评定：日常生活活动能力、独立生活能力和生存质量评定。脑高级功能评定：感知、认知功能评定、言语功能评定、心理评定等。

\x0d\x0a具体内容：\x0d\x0a运动功能评定\x0d\x0a包括肌张力评定、肌力评定、关节活动范围评定、步态分析、神经电生理评定、感觉与知觉功能评定、平衡与协调功能评定、反射的评定、日常生活活动能力的评定等。

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