骨关节炎康复科普知识宣传 骨关节炎康复科普知识宣传内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨关节炎康复科普知识宣传的问题，于是小编就整理了1个相关介绍骨关节炎康复科普知识宣传的解答，让我们一起看看吧。

1. 骨关节炎该注意什么怎么锻炼？

骨关节炎该注意什么怎么锻炼？

骨性关节炎的患者平常要注意，要多休息，避免剧烈运动，不要爬山坡上楼梯做深蹲运动等。在病情稳定的情况下，可以进行一些中低强度的有氧运动，可以练习一下五禽戏，八段锦，气功等。疼痛严重的时候可以配合一下物理治疗的方法来促进病情的恢复，平常要注意关节的保暖。

到此，以上就是小编对于骨关节炎康复科普知识宣传的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨关节炎康复科普知识宣传的1点解答对大家有用。