大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于上肢骨折康复科普知识宣传的问题,于是小编就整理了5个相关介绍上肢骨折康复科普知识宣传的解答,让我们一起看看吧。
骨折了吃什么或喝什么对康复或伤口愈合有用?
虽然我认为饮食对于骨折恢复的重要性比不上功能锻炼,但也不可忽视。
初期,饮食要以清淡为主,经过一段时间的恢复,可以适当补钙,术后后期多吃一些蔬果蔬菜,动物内脏也要适当补充,多注意营养搭配,避免辛辣***性的食物。
原因分析:受伤部位的肿胀,淤血,水肿,可以在随后引起黏连,对于功能锻炼极为不利。消肿为骨折愈合非常重要,快速消肿对于血液循环的恢复,对于尽快进行功能锻炼很重要。饮食原则以清淡为主。
那么,吃些什么好呢?
1、吃一些水果中含有大量的纤维,维生素,多吃水果,有利于伤口的愈合。骨折后可以吃的水果有水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等水果,有助于促进骨原纤维的生成,有助于结痂连接。由于骨折病人因长期行动不便,所以可能有便秘现象,对此可以吃些水果来促进排便。
2、骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物还需要多吃些蔬菜。像苋菜、青菜、包菜,萝卜、西红柿、青椒等,这些食物维生素C含量丰富,可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合,应该多吃。 黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等蔬菜都有利于促进骨痂生长和伤口愈合。
晒太阳对于骨折的愈合也非常重要,可以促进钙的吸收!
注意事项:其实加强功能锻炼才是最重要的,还有忌吃不消化的食物,不要吸烟喝酒,吸烟喝酒对骨折愈合极为不利!
骨拆了,要分上下肢骨折,脊椎骨折等不同部位,为什么呢?因为骨折分部位,椎骨骨折和下肢骨折都是不能走路,上肢骨折可以走路,骨折后没有什么特别的食物可加速骨质的愈合,只有保持良好的胃口,增加营养成分,喝骨头汤补不了骨,还会增加结石的机会。中医接骨,初期消肿止痛,中期补气活血后期补肾接骨,后期活动缎练是关键,使伤处加速恢复,不要主望一种食物能够帮助骨折的愈合。保持良好的胃口才是健康的关键。
胳膊骨折要多久恢复?
胳膊骨折了多久恢复不能一概而论。如果移位、肿胀都不明显,骨折不严重的话,只需要使用支具或者石膏固定,一般四周稳定,8至12周完全恢复。粉碎性骨折手术治疗后伤口长好需要2周,3个月骨头长好,之后就可以进行功能锻炼,到1年后取掉钢板,才算是完全恢复。
骨折后多久能下地,怎样才不会留下后遗症?
谢邀!都说伤筋动骨一百天,一点不假,想恢复的好,那么就要好好休息,把骨头养好。腿骨折的话在康复期不能下地走路,不能得力,不然容易导致骨头长不好,或者长错位。
如果是手臂,那么100天内不要拿重物,保证手臂休息状态。
骨折要看那个地方而且要看具体处理方法。比如说腿部。西医和中医处理方法完全不同。一般骨折复位西医可能会做手术打钢钉打石膏,以后就要看个人体质和恢复了不做任何介入。这样完全靠自己恢复的办法特别看中体质的好坏,体质好的一般三个月左右打钢钉一个月左右。一般消肿很慢这个下地一般说的是借助双拐。中医民间厉害的一般不打石膏用木板固定。会配合内服外敷中药治疗。恢复速度是西医的一倍左右,消肿很快。所以要看具体情况和如何后期保养。
感谢信任邀请。
这得看受伤的部位以及愈合恢复的程度。如果在受力部位,没有三四个月是不行的;如果受伤的不是受力部位,至少也得两个半月以上才行。具体的建议询问专科医生。
胳膊骨折要多久恢复?
胳膊骨折了多久恢复不能一概而论。如果移位、肿胀都不明显,骨折不严重的话,只需要使用支具或者石膏固定,一般四周稳定,8至12周完全恢复。粉碎性骨折手术治疗后伤口长好需要2周,3个月骨头长好,之后就可以进行功能锻炼,到1年后取掉钢板,才算是完全恢复。
骨折后什么时候能干活?
骨折完全愈合,需要三个月的时间。但骨折愈合的因素较多,比如年龄、位置、骨折的类型。像儿童骨折后愈合时间短,一般大部分可能3到时4周就可以,还有上肢的骨折一般比下肢的骨折活动时间较早,像粉碎性骨折或者有骨膜缺损及血运破坏得骨折会出现延迟愈合甚至不愈合可能,所以,骨折后多久后可以干活,具体应该根据x片才能判断,一般是要等骨折线消失才能考虑负重及局部运动。
骨折了多久能干活?
骨折了能干活的时间根据受伤部位和恢复情况,需要前往医院咨询医生,进行相关复查后最终获得确切时间。
关于骨折愈合时间分为4个阶段,包括血肿形成期,当骨折发生至损伤后24小时、血肿机化期在骨折后24~48小时、骨痂形成期:骨折后1~3周以及骨痂重建期:骨折后3~12周。
骨折愈合的影响因素较多;例如,患者的年龄、患者的身体素质、当时骨折部位损伤的严重程度、骨折部位的差异以及后期患者的积极治疗和保护程度等,将直接影响到患者骨折愈合的程度。
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我问您一个问题:车坏了之后送修多久能跑高速?这怎么回答?
首先要知道病人性别,年龄,基础疾病,致伤暴力性质,伤姿,骨折部位,开放性还是闭合性,哪种骨折类型,移位程度,这些可能仅能确定治疗方案,而治疗方案又有很多种,是保守治疗还是手术治疗,保守治疗的话用的什么方法,手术治疗的话用的什么术式及固定方式,这些又进一步涉及到何时可以进行何种功能锻炼、锻炼的频率和强度,还要根据复诊时的症状、体征、X光片或CT片来进行进一步的规划,末次复诊时一般才能告诉您何时可以干活,可以干什么强度的活,甚至有人因为骨折就不能干活了。(需要多次手术的我还没说,情况更复杂了)
我说这么多根本没回答你的问题,是真的为你负责,但希望您和更多人能看到,并转发给亲人和朋友,让大家都知道如何与医生沟通才能最大化自己获得的信息,不然耽误的是双方的时间和资源。
最后,非常理解病人这种提问,这是最朴素的问题,自己最关心的问题,但并不是有效问题,任何事,充分的有效的沟通是成功的必要因素,对于病人来说,这一阶段的成功就是健康,为了自己的健康,认真看看这些文字吧。
新年祝所有人健康平安,愿天下医生无病可医。
到此,以上就是小编对于上肢骨折康复科普知识宣传的问题就介绍到这了,希望介绍关于上肢骨折康复科普知识宣传的5点解答对大家有用。