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女人生孩子到底有多疼？
导读：女人生孩子到底有多疼，每个阶段平均要花多少时间，有什么不一样？
“以后打死也不生了，痛得要命！就像谁拿了一把生锈的锯子来回切割一样！我产检的时候医生还告诉我不怎么痛，朋友也说虽然很痛，但还能忍受。根本无法忍受好不好?”我的一个同事上周刚生完，之前本来打算生两胎自从生了一胎后就彻底打消了这个念头。
古语有云，女人生孩子好比去阎王走一趟。由于婴儿的脑容量越来越大，头部直径也比以前大了，所以顺产时有可能因为胎头过大而引起撕裂，由生产引发的上痛又多一项。
好了，我们上主菜。
第一阶段主要是阵痛带来的痛，当间隔时间为10-20分钟、宫开两指的时候，这种疼痛跟痛经一样，但所用时间最长，平均要9-10小时。
当宫缩密集到5-7分钟/次的时候，宫开四指，每次阵痛时间持续30-90秒，疼痛越发强烈，但还没到无法忍受的地步。这个时期一般要持续2-3小时。
当宫缩间隔缩短至3分钟/次的时候，不少产妇表示腰部好像被锤子敲打一样，这个时期一般要持续1小时。
当宫缩间隔缩短至1-2分钟/次的时候，十指全开了，疼痛达到了最高峰，很多宝妈表示这个时候的腰部及腹部好像有一辆满载货物的斗车碾过一样痛，好像腰都被折断了一样。这个时期一般要持续1小时。
第二阶段就是宝宝娩出的时候了，有些宝妈表示这个时候的痛就像硬生生塞了一个保龄球一样难受。这个时候胎头进入骨盆入口并慢慢旋转娩出，初产妇平均时间约为1-2小时，而二胎妈妈则是半小时到1小时。
第三阶段就是胎盘胎膜从子宫处剥离时的疼痛了，相比阵痛最高峰时的痛，缓和了不少。
没有经历过生孩子的人应该不会了解生孩子到底有多疼，另外，与分娩体验不同，真正生孩子是一种持续得，不能喊暂停的疼痛。
女人生孩子到底有多疼
记得我以前刚生完我家宝宝的时候，就暗暗发誓再也不生孩子了，那种疼痛是女人一辈子都很难忘记的。生孩子时女人的宫颈口被一点一点扩张打开，就像骨头慢慢被“折断”的感觉。这种疼痛大概是痛经的好几倍不止。
当然了，随着宫口的扩张，生孩子的疼痛是持续的、逐渐加强的，大部分女人在宫口开到5、6指左右就有点受不了了，不过她们不能喊暂停，直到胎儿出生前她们都不能喊暂停，这时的疼痛只能忍着，然后默默得数时间，一分钟二分钟，度日如年。
一般等胎儿从子宫内出来以后，顺产的女人还有可能会经历手剥胎盘的疼痛，当然，剖腹产并不是说打了麻药就不疼了，等手术过后，剖腹产的女人还有可能经历伤口疼、压肚子疼、下床疼，这些疼痛一点也不比顺产好受。
总之，女人生孩子的疼痛只有生过孩子的人才了解，另外，生孩子不仅仅是疼，它还有生命危险，因此请珍惜那个肯为你生孩子的人吧。
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很高兴为您答疑解惑！孕育生命是一个神奇的过程，生孩子时的疼痛是真正当妈妈前的历劫或者是馈赠，告诫妈妈们：生命来之不易，请从此更加爱惜自己和孩子的生命。
女人生孩子到底有多疼？
女人生孩子真是疼到骨子里了，是一种难以形容的煎熬，这种疼痛煎熬是不随人的意志为转移的，你不能说停就停，打麻药也只是缓解一时之痛。不管是剖腹产还是顺产，都要经历疼痛。剖腹产是生完孩子麻药过后疼痛难忍，特别是医生按压肚子排恶露的时候，是真的太痛了，痛到了极点，熬过这个疼痛，其他的痛都不算什么。顺产是生孩子之前疼痛，是越来越强烈的阵痛，随着产程的进行达到顶峰，一般到第二产程的尾声开十指的时候就会痛到极点，之后的痛完全在忍受范围之内。许多孕妈咪在开十指之前，就痛咬牙切齿，真是感觉生不如死，太痛了，这种无助的痛真是人生最狠最美的历劫，让你筋疲力尽后，再给你一颗天下最甜的糖，幸福的蜜糖——宝宝。
总之，生孩子是非常的痛的，说不痛那是违心的说法。女人生孩子真是疼到骨子里了，是一种难以形容的煎熬。生孩子的痛只有亲身经历了才会知道。生孩子的痛是人生最狠最美的历劫，让你筋疲力尽后，再给你一颗天下最甜、最幸福的蜜糖——宝宝。每个当妈的都是这样过来的。女子本弱，为母则刚！您同意我的说法吗？
女人生孩子到底有多疼？
我孕期情况良好，除了不能吃外面卖的熟食以外，产检顺利，既没有妊娠纹，也没有腰酸背痛、尿频尿急、脚肿手肿等症状，所以，我天真的以为，自己生孩子也不会有多疼。
开宫口的过程：
在宫口没开的时候，肚子只是隐隐的疼，和拉肚子之前有点类似， 完全可以接受。
宫口开了一指之后，疼痛加剧了，但可以走走路，在不疼的间隙，还可以眯下眼睛。
宫口开了三指之后，每走一步，仿佛在针尖上跳舞，睡着都能疼醒，然后又晕沉沉闭上眼睛，又疼醒，如此循环往复，但在不那么疼的三五分钟，可以断断续续的睡一两分钟。
进产房之后，开始打催产素，宫口在慢慢的打开，从开了四指开始，疼痛就没有停过，每一分每一秒，仿佛有谁拿着生锈的刀，用刀尖在一点点的割自己身上肉，用锤子把全身上下的筋骨一点点的敲碎。
这时候什么羞耻心啊，什么自尊啊，什么形象啊，统统都没有了。
宫口全开之后：
宫口全开，准备生宝宝了，这时候再疼也得忍着，配合助产士的呼吸方法，该用力的时候用力，该暂停的时候暂停那么一两秒，有时候感觉实在坚持不下去了，医生会说：“加油，你的宝宝也在肚子里努力”，或者“看到头发了，加油”。
于是，本已力竭的自己，仿佛又有了力量，忍受疼痛继续用力。
当时我是晚上生的，15年10月13号凌晨生的宝宝。前面痛了一天一夜，不过还好不是特别痛，能忍，该吃吃该玩玩。到了12号晚上八点就不行了，医生说羊水浑浊，就破水了，说看看需要破腹不？后面就是开了挂的痛，真的忍不了，从八点到十二点半，我一直走不停，坐不了一秒，站不了一秒，只能走不停，边走边嚎，真的痛啊！我走在医院过道，那时候在九楼。我真想跳下去。我平时真是能忍的人，那天什么都顾不上，边走边哭，我真的不生了，所以说初生牛犊不怕虎，当初想到生孩子也没这么痛，所以不怕，经历过后，什么二胎，谁也别叫我生。
真心的，男人应该好好爱惜珍惜那个为你生孩子的女人。她承受的痛，你尝不到万分之一。特别忍不了那些渣男，老婆生孩子的时候，要么在打游戏，要么在睡觉，要么在和朋友玩。这种男人就不配当爹。
进行盆底肌锻炼时，需要注意些什么吗？
如果你不是很清楚应该怎么锻炼盆底肌的话，你可以下载G动APP。
使用G动您可以体验到最科学的锻炼方式，我们建议您一天锻炼三次，一次锻炼方案中的一个环节，不宜过多或过少的进行锻炼。
一定要注意锻炼时间，不要过度锻炼。
进行盆底肌锻炼，建议一定要趁早，一般情况下，在生育以后半年内进行修复锻炼是最好的。虽然说很多女性在生育后，即使出现了盆底肌松弛，也是会随着时间的推移而慢慢恢复自行好转，但是如果超过了半年以上，松弛的情况没有得到改善，那么就需要注意了，要及时的接收检查和治疗，此时是修复盆底肌的最佳时机。
一般刚生产完的新妈妈不宜高强度剧烈的运动，适当的做些幅度小的运动就可以了，通常情况下顺产后的新妈妈产后运动可以在产后7天左右开始，运动应该以臀部上提、收缩肛门等方式为主，每天运动2到3次，每次约30分钟。也可以进行卧式锻炼，可以靠着床沿以仰卧的姿势，讲臀部放在床沿，然后双腿伸直悬空，不要着地。
在盆底肌修复过程中，尽量放松自己，不要紧张，一如既往的生活，平时多运动注意饮食营养。但是尽量避免过度劳累，不要造成肌肉紧张，这是帮助身体恢复的关键。还有就是在夫妻生活过程中尽量不要过于猛烈和过于频繁。希望回答对您有帮助。
锻炼盆底肌最好的方式是什么？
一般都是产后妈妈才会了解到锻炼盆底肌这一块。
产后妈妈修复盆底肌的方式有修复仪电刺激、手法、凯格尔运动、阴道哑铃等等
但锻炼盆底肌的最好方式还是做凯格尔运动。
其它的方式都是借助外力给你的盆底肌进行锻炼或刺激复苏，做凯格尔运动是自己了解锻炼的方式，形成肌肉记忆了。
当然，不太懂凯格尔运动的人千万不要去乱练，或者看到一部零零散散的视频就跟着练，需要系统性的练习的！
可以在手机上下个7动，然后跟着里面的提示一步一步慢慢练习起来！
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