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骨折康复注意事项
1、骨折锻炼的注意事项1 鼓励患者积极主动活动,要循序渐进,功能锻炼活动范围应由小到大,次数由少到多,应严格控制,不利于骨折端稳定的活动。功能锻炼要以恢复肢体的生理功能为主。
2、在饮食上要注意多吃一些富含钙质,蛋白质,维生素,膳食纤维的食物,常常推荐有鱼肉,瘦肉,牛奶,蛋类,以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。没有快速愈合的方法,只有科学的、正确的治法,才能使骨折尽快愈合。
3、如果骨折后不注意,很可能导致骨折后遗症的发生。那么,骨折后注意事项有哪些?首先,注意固定不要太紧。骨折病人经过整复和固定以后,要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。
骨折术后康复,需要做些什么?
在骨折中后期,骨折断端需要骨痂生长,要告诉病人多吃含钙量高的食物,比如可以多吃大豆、瘦肉、贝壳类食物、海米,或者多吃奶制品、豆制品,都有利于骨折的尽快愈合。
骨科术后康复训练一般包括物理治疗、作业治疗、功能锻炼和心理康复等,还需要根据患者的具体情况,开展有针对性的康复训练。通过声、光、电、热等物理因素来做康复治疗。给予患者适当的日常生活操作,避免过度。
使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动,并做上臂肌肉的主动舒缩练习,以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。2~3周后开始练习肩、肘关节活动。
骨折早期的功能锻炼:在伤后2周内,锻炼的方法是在关节不活动的情况下,主动地使肌肉收缩和舒张,以锻炼肌肉。锻炼上肢肌肉的方法是用力握拳和充分伸直以及活动踝关节、伸屈足趾。
步骤一:伸指握拳运动 动作要领:用力伸握,每个动作坚持5秒,一伸一握为一组,20组为宜。PS:由于长时间没有活动,所以刚开始握拳都会出现握不弄或者握不紧的情况,这个是很正常,得慢慢来。
肌骨康复-上肢创伤康复(1)肩部骨折与脱位
肩关节前脱位者很多见,常因间接暴力所致,如跌倒时上肢外展外旋,手掌或肘部着地,外力沿肱骨纵轴向上冲击,肱骨头自肩胛下肌和大园肌之间薄弱部撕脱关节囊,向前下脱出,形成前脱位。
解析:(1)该题考查的是肌肉骨骼康复学-第三章上肢创伤康复-第一节肩部骨折与脱位-概述的内容。(2)锁骨外1/3是斜方肌、三角肌的起止点(C正确,选择C)。
③骨折康复周期一般是3到4个月 运动处方:④在手术之前要给患者进行相关宣教(肌肉力量,ROM训练),说明康复治疗中会出现的相关问题。⑤早期关节活动度(小范围)训练防止关节活动受限。
骨科康复训练小知识(骨科疾病有哪些康复锻炼)
1、二)运动疗法 第一期康复治疗的基本方法是运动疗法。 1。伤肢近端与远端未被固定的关节应做所有活动轴位上的运动,主要是主动运动,必要时进行辅助运动,争取逐步达到正常活动度。
2、骨科康复小知识 骨科康复小知识 骨科疾病有哪些康复锻炼 膝关节骨质增生 (1)坐位,膝关节屈伸运动,可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋,每次50下,每天两次。 (2)踩固定自行车,每天30分钟。
3、骨科手术后要积极的采取主动与被动功能锻炼,局部热敷、推拿***、活血化瘀药物理疗、针灸艾灸等功能康复训练。骨关节手术主要是治疗骨与关节、肌腱、韧带、神经、软组织损伤感染、骨质疾患的手术。
4、高级别康复训练:肌肉力量训练,平衡训练,关节活动柔韧性训练等强化基础 纠正性康复:通过手法治疗,牵伸及放松治疗,仪器治疗来弥补不足。
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