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中医传统康复护理内容及方法——自然因子疗法
自然疗法针对自然医学提出的五大病因，给细胞补氧、补水，保持细胞营养均衡，使组织微循环畅通，提高细胞解毒功能，并及时排毒，让不健康的或有病的细胞更快、更好地修复和自愈，从而改善各脏器的生理功能。
传统康复护理的方法，除遵循一般住院病人的一般护理方法以外，还应在起居护理、饮食护理、心理护理、以及运动护理方面突出康复期护理特点。
整体自然疗法的7个原则：整体自然疗法是全面考虑人体的健康需求，把对人体有利的各种因素结合起来，并进行有效管理的一门学科。它也是对古希腊医学系统、印度阿育吠驮中国中医的提升，是对现代科学技术与传统医疗哲学的融会贯通。
所以自然疗法是一个非常宽泛的概念，就中国来讲，只要不是西医的方法、不是中医的方法，其他促进健康的方法都叫自然疗法，包括冥想、运动、饮食、情绪等等，都属于自然疗法的范畴。2 可能不少人都觉得非常困惑。
康复护理的方法是尽量通过教育和培训，让患者学会在功能障碍状态下自己照顾自己即实现自我护理。2．康复护理评估贯穿护理过程的始终一般的患者，其功能障碍往往随着住院期的结束得以恢复。
很好的一篇中医养生文章,值得一看
中医认为：“人法自然，人顺四时。”如果你按照四时的春温、夏热、秋凉、冬寒这个规律来 养生 的话，就可以减少疾病在你身上的发生几率。
中药养生论文篇一：《浅谈中药养生》 摘要：综观古今，中药养生疗法，源远流长，即是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝，又是养生学宝库中的一颗光耀夺目的明珠。
生于1915年2月的来春茂，是云南省中西医结合医院主任医师。来老年近九旬，患原发性高血压已20余年，经练气功、服中药已控制正常，至今身体尚健。《家庭中医药》2003年第2期刊发了他养生经验的文章。现摘录如下以飨读者。
希望大家能在师的指导下，调节好饮食，促使气血处于“中和”的平衡稳态，才能健康长寿，颐养百年。O药养 这也是中医养生的重要方法。
夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。下面是我为你带来的中医四季养生之夏季，一起来看一看吧。
沈丕安（上海市中医医院主任医师，上海市食疗协作中心主任，上海药膳协会副会长）我的态度：“不伤害”就是养生 一个好的习惯坚持几十年就是增寿，一个坏的习惯坚持几十年就是折寿。
康复科中医项目新进展之中药泡洗
1、作为医护人员看在眼里，却疼在心里，于是乎，在主管医生和护士长的共同协作下，我们开展了针对糖尿病足的中药泡洗，通过辨证施护和对症下药，真正帮助患者解决这个“燃眉之急”。
2、中药泡脚的方法和作用脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗。脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减。
3、中药泡洗护理技术 分析中药泡洗护理技术原理，即依托在泡洗过程中，中药药液自身所具有的功效，以及温热效应，对局部皮肤，或是全身进行适度的浸洗，进而发挥活血、祛瘀、镇痛等多重效果。
4、古代宫廷中就常以麝香、沉香或其他中药配伍煎汤泡脚，以醒脑提神、消除疲劳；民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚或洗澡，以达到防疫、防蚊等保健作用。古人有云：树枯根先竭，人力脚先衰。诸病从寒起，寒从足下生。
运动损伤康复
1、森田疗法：采用森田疗法，引导运动员接受现实中的伤病情况，学会将注意力从疾病上转移，关注更积极的生活方面。这种疗法有助于运动员减少对受伤的过度关注，提高对康复治疗的耐受性。
2、运动康复属于康复治疗的一种，适用于体态失衡，运动损伤，手术前准备，手术后恢复，产前准备和产后恢复等。
3、康复期需要康复训练。运动损伤后，很多朋友选择彻底躺尸，完全不再运动，这是错误的习惯。事实上，康复期适当的运动，能够维持相关肌肉群的锻炼，防止肌肉萎缩，运动能促进代谢，清除损伤后产生的炎症因子等有害物质。
4、运动损伤伤害可能是普遍存在的，不论年龄大小，都可能会发生运动损伤；并且如果能够在 健康 的时候进行适当、科学、合理的运动，那么一定程度上还是能够有效预防和抵抗疾病的，所以我想先来讲运动损伤康复。
5、运动损伤如何康复训练1 一般状况下膝关节损伤以后应留意一下四个层面的问题： 尽可能维持全身训炼和未伤位置的训炼。（假如上肢负伤练下肢，下肢负伤可训练上肢），以防训炼水准、功能情况、健康情况降低。
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