大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胫骨平台骨折康复科普的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胫骨平台骨折康复科普的解答，让我们一起看看吧。
胫骨平台骨折的康复训练方法有哪些？
锻炼上肢、健康下肢和足部的功能；使用抗凝剂预防深静脉血栓形成。以保持术前身体机能处于较好状态。病人仰卧，走到枕头前，用枕头抬起患腿，脚趾朝上，使腿的位置高或平放在心脏上，促进静脉回流，减缓肿胀；不允许用膝盖下的枕头垫弯曲，以免影响膝关节伸直角度。
胫骨平台骨折手术后康复训练计划？
胫骨平台的骨折康复锻炼在骨折愈合之前，主要进行肌肉的等长训练，在支具的保护下进行肌力的练习，防治肌肉出现萎缩。如果骨折固定的牢固，在支具的保护作用下，可以进行30度左右的膝关节屈伸锻炼，通常骨折3-4个月，达到1个稳定期后可以拆除支具，进行膝关节适当的锻练，屈伸活动通常6个月左右就可以达到正常的关节活动角度。负重通常在2个月左右，可以在扶拐的情况下进行部分的负重。6个月左右可以不借助拐自行的进行负重。
胫骨平台骨折康复训练有简单练习方法吗？
胫骨平台骨折康复训练要锻炼以下两个方面：1、活动度的锻炼；2、关节周围韧带及肌肉的功能锻炼。骨折的屈伸功能锻炼，在骨折4周后基本稳定。这时候可以练习膝关节的屈伸，早期尽量屈膝90度，到8周后胫骨平台基本愈合，可以逐步增加到120度。锻炼胫骨平台骨折后膝关节周围的肌肉及韧带，常见的方法是直腿抬高，平卧，脚尖向上勾，将腿抬起，抬到20-30度，坚持到自己不能坚持为止。上述方法要根据不同情况逐步实施。
小腿胫骨骨折康复训练方法？
小腿胫前肌，小腿三头肌的功能锻炼，方法为通过适中的力度进行小腿肌肉的按摩，推拿，可以自上而下进行，力度逐渐增大，避免力量过大，过于暴力。康复训练的主要方法是预防小腿肌肉萎缩，防止深静脉血栓的形成，预防肺栓塞的发生，康复训练对于小腿功能锻炼恢复极为重要，肌肉功能的恢复，决定了能否提前下床活动。
到此，以上就是小编对于胫骨平台骨折康复科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于胫骨平台骨折康复科普的4点解答对大家有用。
