大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨质疏松康复科普的问题，于是小编就整理了2个相关介绍骨质疏松康复科普的解答，让我们一起看看吧。
航天员回来后要干些什么事情？
航天员返回地球后，需要进行一系列的身体恢复和适应工作，以重新适应地球的重力和环境。以下是一些航天员回来后可能需要做的事情：
1. 进行身体检查：航天员返回地球后，需要接受全面的身体检查，包括血液、尿液、心电图、脑电图、骨骼密度等方面的检查，以评估身体状况。
2. 进行康复训练：航天员在太空中长期处于失重状态，会导致肌肉萎缩、骨质疏松等问题，因此需要进行康复训练，包括力量训练、平衡训练、步态训练等，以恢复身体功能。
3. 适应地球重力：航天员在太空中长期处于失重状态，返回地球后需要逐渐适应地球的重力，包括进行重力适应性训练、逐渐增加活动量等。
4. 接受采访和演讲：航天员返回地球后，可能需要接受采访和演讲，向公众分享他们的太空经历和体验。
航天员回来后需要进行一系列的检查和恢复训练，以保证身体和心理上的健康。他们需要接受医学检查，包括身体状况、骨骼密度、视力和听力等方面。此外，他们还需要进行恢复训练，以适应地球上的重力环境。
在完成这些检查和训练之后，航天员还需要参与回顾任务的会议和编写报告，以便总结任务的成果和经验教训，为未来的航天任务提供参考。
骨质疏松怎么办，骨质疏松的治疗方法有哪些？
据统计，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，中老年女性骨质疏松远高于同龄男性，而糖尿病患者中骨质疏松患病率更高达近1/3。但是骨质疏松早期的症状一般不明显，常常被人忽视，直到发生了脊柱或者髋部等骨折现象时才被发现，因而又被称为“沉默的杀手”。
得了骨质疏松，一般有以下几个表现:
第一，疼痛，骨质疏松性疼痛多是腰背部疼痛，自发骨痛。早期属于间断性隐痛，逐渐发展为持续性疼痛，晚期可引起全身骨痛。
第三，骨折，骨折是骨质疏松最严重的并发症，这种骨折不需要太大的暴力，在日常生活中如扭转身体、弯腰提重物、坐公交车颠簸就可以发生。而老人骨折后可能因为各种并发症而死亡，据统计老人髋部骨折后一年的死亡率高达20%。
那么该如何预防和治疗呢？
首先，我们要了解发生骨质疏松的原因是什么，找到病因才能对症治疗，引发骨质疏松主要有三个原因:
1，激素变化 通常来讲，人在成年后骨量会随着年龄增长而逐渐流失，这和人体的激素水平相关，例如中老女性骨质疏松的比例很好，因为女性绝经后雌激素分泌会减少。这类原因导致的骨质疏松称为原发性骨质疏松。
2，疾病 有一些骨质疏松是由于特殊疾病导致的，例如类风湿性关节炎，多发性骨髓瘤和骨癌，临床上称为继发性骨质疏松。
3，不良生活习惯 如吸烟过度、饮酒过度；缺乏体力运动；缺乏日照；过分节食等等。
但是要注意如果是因为绝经后激素减少导致的骨质疏松，一般是不能补充雌激素的，因为补充雌激素会增加乳腺癌和***癌的风险。绝经后骨质疏松一般采用药物进行治疗，药物主要为口服钙片、骨化三醇增加钙质。另外，可以注射唑来膦酸，抑制骨头吸收或者使用特立帕肽促进骨头形成来进行治疗，平时应该多晒太阳。
到此，以上就是小编对于骨质疏松康复科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨质疏松康复科普的2点解答对大家有用。
