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***穴位可以有效的保养身体,推荐哪5个穴位,你知道吗?
百会穴百会穴坐落于头部顶部的最中心处，是人体内的最大部位。因而在中医药学上一直认为百会穴原是身体所有经脉的气血汇聚之处。而常常对其进行适量***，则可以非常合理保护人脑并积极释放出来负面情绪。
印堂穴位于 两眉连线的中点处 ，经常对其进行适度揉压或***是可以起到 通鼻明目、疏风清热、安心凝神功 效的。且印堂穴的***方法较为简单，只需使用食指或中指 指腹 对其进行轻柔按压即可。
适合***养生的穴位解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝_窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
***养生的穴位明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。
神经衰弱应经常***什么穴位?
1、涌泉穴位置：当足底掌心前面正中之凹陷处即是本穴。6 点揉膻中穴 被***者改取仰卧位，***者用一手中指指端点揉膻中穴1分钟。
2、脑空穴 位置：脑空穴在风池穴直上，与脑户穴相平处。功效：经常***脑空穴能够提神、醒脑、宁神。6 命门穴 位置：命门穴位于后背第二腰椎棘突下（也就是肚脐正对的腰部位置。
3、涌泉穴 在脚心、脚掌前1/3与后2/3中间交界处的凹陷中。***涌泉穴可缓解神经衰弱、记忆力减退和倦怠感，同时能缓解失眠、嗜睡，对头晕、焦虑烦躁也有较好的缓解作用。
4、主治：神经衰弱、失眠、健忘、心痛、癔病。二风池“池”指小的凹陷处，该穴是风邪窝积之所，故名风池。位置：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，平风府穴凹陷处。主治：神经衰弱、头痛、近视、感冒、高血压、目赤痛等。
5、太阳穴位置：太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。功效：经常用指腹***太阳穴能够醒脑明目，祛风镇痛。特别是对于眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错。
孩子发育迟缓需要怎么康复,可以好吗
1、不管是何种原因导致的发育迟缓，主要的治疗方法就是根据孩子的发育情况，进行针对性的治疗。运动功能训练有运动功能的落后，主要是进行运动功能的训练，同时兼顾认知理解以及语言方面的训练。
2、小儿发育迟缓做康复是有用的。对于儿童发育迟缓，最重要的治疗方法，就是开展康复训练，对于发育迟缓的康复训练，越早干预效果越好。
3、儿童运动发育迟缓的治疗要给患儿提供主动锻炼的机会，诱发其主动参与的积极性。随着中国医学的发展，康复的发展突飞猛进、日新月异。
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