本篇文章给大家谈谈肺康复科普图文，以及肺康复的科普文对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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简述肺康复之呼吸方法
腹式呼吸具体作法是用鼻子深深吸气，用嘴缓慢呼气，呼气时不可用力。吸气时，尽力挺腹，也可用手加压腹部，感觉像是将新鲜空气直接吸入了腹部。呼气时，尽力向内收缩腹部。
腹式呼吸法：这种方法可以让人们更加深入地呼吸，增加肺部的容积，提高呼吸效率。具体操作方法是：坐直或躺平，将手放在腹部，深吸一口气，使腹部向外凸出，再缓慢呼气，使腹部向内收缩。
深呼吸和有效咳嗽：病人每2～4h定时进行数次随意的深呼吸，在吸气终了屏气片刻然后爆发性咳嗽，促使分泌物从远端气道随气流移向大气道。
心肺复苏法三项基本措施 心肺复苏法的三项基本措施是：通畅气道；口对口（鼻）人工呼吸；胸外按压（人工循环）。
慢阻肺的康复训练包括哪些?
1、打太极拳太极拳动作轻柔平缓，如行云流水，非常适合慢阻肺病人。打太极拳对心肺负荷小，有助于锻炼肌肉。太极拳还能舒缓压力，帮助放松，特别适合焦虑症或急躁性格的慢阻肺患者。通过视频就可以学习太极拳。
2、慢阻肺的康复治疗方法有哪些？康复治疗是稳定期非药物治疗的重要手段，主要包括呼吸训练、排痰训练、运动训练。其中，运动训练是肺康复的核心内容。运动训练分为有氧训练、阻抗训练、平衡柔韧性训练等。
3、最简单的就是缩唇呼吸法，缩唇呼吸可以用鼻子吸气，深吸气后用嘴缩成一个小口，慢慢的比较深的吐气、吸气、吐气。每分钟8-10次，这是比较深而慢地呼吸，实际上是锻炼自己的呼吸功能。
肺康复(1)
1、建议大家康复后，可以先从一周跑1-2次开始，然后再慢慢提升到2-3次，甚至是3-5次，最后把全是慢跑，调整成周末一次lsd，再在周中加上一次强度训练，循序渐进的过程。
2、CAT量表，得分低于10分则提示患者风险较低，反之患者得分越高，则提示患者风险越高。mMRC量表，分为0-4级，0至1级提示患者风险较低，2级以上则提示患者风险较高。心肺运动试验，肺功能康复评估的金标准。
3、慢阻肺患者的肺康复疗法主要包括：运动康复(包括呼吸肌锻炼、上下肢肌肉锻炼)、有效咳嗽排痰指导、营养支持、物理治疗等。
4、饮食调节：阳了康复之后可以通过补充营养价值较高的食物来调理身体，如鸡蛋、牛肉、牛奶、鸡肉等，对身体的恢复很有帮助。还可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，促进肠道蠕动和食物消化，如苹果、菠菜、梨子、芹菜等。
慢阻肺九大核心知识科普!你想知道的都在这
外科手术是为严重的慢阻肺或其他治疗失败而保留的，当有严重肺气肿时，这种可能性更大。一种手术称为肺大泡切除术。在这个过程中，外科医生从肺中取出巨大的，不正常的充气组织（大泡）。
对于慢阻肺稳定期患者，普遍使用吸入性糖皮质激素(如布地奈德、氟替卡松)、长效β受体激动剂（如福莫特罗、沙美特罗）或长效抗胆碱能药物（如噻托溴铵、异丙托溴铵）治疗。
微笑能延长寿命5秒，大笑能延长寿命50秒，狂笑能延长寿命500秒。胃会把自己消化吗？答案是，会。不过我们的胃因此进化出高效的自身组织再造功能，每隔一段日子，你就有一个全新的胃。
科普知识内容：为什么罐头里食品不容易变坏？午餐肉、豆豉鲮鱼、茄汁豆...都是美味的罐头食物，它们都可以存放很久而不易变坏。这因为罐头是密封的，细菌便无法进入。
慢阻肺的康复治疗方法有哪些,可以推荐一些吗?
慢阻肺的治疗方法包括：稳定期非药物治疗，患者要注意戒烟，适当的运动康复训练，冬春季也可以接种疫苗，增强机体的免疫力。康复治疗，可以做一些康复锻炼，调节心理，保持良好的心态，减少疾病的发生。
最简单的就是缩唇呼吸法，缩唇呼吸可以用鼻子吸气，深吸气后用嘴缩成一个小口，慢慢的比较深的吐气、吸气、吐气。每分钟8-10次，这是比较深而慢地呼吸，实际上是锻炼自己的呼吸功能。
对于慢阻肺的治疗大多数会选择西医治疗，因为西医见效快，在明确确诊病情后，就会开一些治疗慢阻肺的药，也就是所谓的“头痛医头，脚痛医脚”。要知道西药服用过多会产生耐药性和毒副作用，甚至导致肺部纤维化。
阻塞性肺病的治疗方法如果病情不是很严重，可以做肺功能锻炼来缓解。肺功能锻炼可以提高人体免疫力，增强抵抗力，改善疾病引起的症状。一般会做深呼吸练习，其中游泳是一个不错的选择。呼吸训练有快有慢，避免呼吸衰竭。
我们可以看到，中医在治疗时，同样的慢阻肺的患者，如果体质类型不同、病情不同，用药就会不同、分量也会不同，服用的方法更是不同；即使是同一个人，在慢阻肺的急性期和缓解期，治疗方案也是不相同的。
慢阻肺的治疗方法非药物治疗：首先就是在稳定病情期间采用非药物治疗方式，目的就是让患者保持健康的生活方式。康复治疗：建议慢阻肺患者采用理疗或者高压负离子的物理康复疗法进行治疗。
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